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ज्यादा बैठे रहने से मोटापे के अलावा और भी दूसरे नुकसान !

Apr 07, 2019 11:08 IST

क्या आपको पता है कि पूरे दिन बैठे रहने से ब्लड प्रेशर और मोटापे के अलावा भी दूसरे भी हेल्थ रिस्क झेलने पड़ सकते हैं। सैनडियागो के यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया के रिसचर्स से खुलासा हुआ है कि ज्यादा देर तक बैठे रहने से कार्डियोवैस्कुलर और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। स्टडी में 63 से 97 साल की बूढ़ी महिलाओ पर फोकस किया गया। स्टडी में इनसे निपटने के लिए किसी से मिलने या फिर फोन पर बात करते समय चलना फिरने की सलाह दी गई है

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