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ज्यादा बैठे रहने से मोटापे के अलावा और भी दूसरे नुकसान !

क्या आपको पता है कि पूरे दिन बैठे रहने से ब्लड प्रेशर और मोटापे के अलावा भी दूसरे भी हेल्थ रिस्क झेलने पड़ सकते हैं। सैनडियागो के यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया के रिसचर्स से खुलासा हुआ है कि ज्यादा देर तक बैठे रहने से कार्डियोवैस्कुलर और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। स्टडी में 63 से 97 साल की बूढ़ी महिलाओ पर फोकस किया गया। स्टडी में इनसे निपटने के लिए किसी से मिलने या फिर फोन पर बात करते समय चलना फिरने की सलाह दी गई है

अप नेक्स्ट

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Indian Tourism industry: भारत में कहां से आते हैं सबसे ज़्यादा टूरिस्ट

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