मोबाइल फोन चुरा रहा है आपकी नींद और प्रोडक्टिविटी

मोबाइल फोन का बहुत ज्यादा इस्तेमाल लोगों की नींद और उनकी प्रॉडक्टिविटी को घटा रहा है। ऐसा हम नहीं बल्कि ऑस्ट्रेलिया के क्वीन्सलैंड यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्नोलॉजी के रिसचर्स ने ये खुलासा किया है। 18 साल से 83 साल के 700 मोबाइल फोन यूजर्स पर किए गए रिसर्च के मुताबिक 24 फीसदी महिलाएं और 15 फीसदी पुरुषों पर मोबाइल फोन के इस्तेमाल का बुरा असर पड़ रहा है। रिसचर्स ने इसे टेक्नोफेंरेस नाम दिया है। स्टडी में 18 से 24 साल की लगभग आधी आबादी ने माना है कि मोबाइल फोन की वजह से वो अकसर थके-थके रहते हैं और इससे उनके काम पर असर पड़ता है। तो वहीं, हर 5 में से एक महिला और 8 में से एक पुरुष ने माना कि मोबाइल फोन पर समय बिताने की वजह से उन्हें कम नींद आती है।