Wrinkles Reasons: 7 खराब आदतों से चेहरे पर जल्दी आ सकती हैं झुर्रियां

By Editorji News Desk
Published on | Dec 26, 2023

धूप में ज्यादा समय बिताना

लंबे समय तक धूप में रहना और सूरज की तेज किरणों का असर चेहरे पर झुर्रियों को बढ़ा सकता है.

स्मोकिंग

धूम्रपान और तम्बाकू का सेवन चेहरे की त्वचा के एजिंग प्रोसेस को तेज कर सकता है जिससे झुर्रियां जल्दी दिखाई देती हैं.

खराब डायट

ऐसी डायट लेना जिसमें न्यूट्रिशन की कमी हो, चेहरे की झुर्रियों को बढ़ा सकता है.

अल्कोहल का सेवन

ज्यादा मात्रा में शराब पीना भी चेहरे पर झुर्रियों का कारण बन सकता है.

स्ट्रेस

बहुत ज्यादा तनाव और चिंता करने से भी स्किन पर झुर्रियां आ सकती हैं.

अच्छी नींद ना लेना

रात को नींद पूरी ना करने से भी चेहरे पर झुर्रियां बढ़ सकती हैं.

स्किन केयर

अगर आप अपने चेहरे की सही तरह से देखभाल नहीं करते हैं तो स्किन का एजिंग प्रोसेस जल्दी हो सकता है.