इमली में नैचुरल कूलिंग गुण होते हैं जो शरीर के तापमान को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. गर्मियों में इसे पीने से शरीर को ठंडक मिलती है.
इमली का पानी पोटेशियम और इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर होता है, जो शरीर को हाइड्रेटेड रखने में सहायक होते हैं.
इमली में फाइबर होता है जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है. यह कब्ज और पेट की समस्याओं को दूर करने में सहायक होता है.
इमली का पानी भूख को कंट्रोल करने और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे वजन कम करने में सहायता मिलती है.
इमली का पानी शरीर से टॉक्सिन्स को निकालने में मदद करता है, जिससे स्किन हेल्दी और ग्लोइंग रहती है.
इमली का पल्प और पानी मिलाकर 30 मिनट के लिए भिगो दें. इसे अच्छे से मिक्स कर छान लें.
स्वादानुसार चीनी या शहद और नमक डालें. बर्फ के टुकड़े डालकर ठंडा-ठंडा सर्व करें. पुदीना पत्तों से सजाएं.
इमली का पानी गर्मियों में ताजगी और एनर्जी देने वाली एक बेहतरीन ड्रिंक है. इसे अपने डेली डायट में शामिल करें और गर्मी में तरोताजा महसूस करें.