गर्मी में खाना आसानी से डाइजेस्ट नहीं होता है. ऐसे में मुंह में छाले हो जाते हैं. छाले होने पर आप ये नुस्खे आजमा सकते हैं.
ठंडे और कच्चे दूध को 2-3 मिनट तक मुंह में घुमाने से छाले से राहत मिल सकती है.
मुंह में छाले होने पर भरपूर मात्रा में पानी पीएं. दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीना न भूलें.
बर्फ के टुकड़े को एक कपड़े में लपेटकर छाले पर हल्के हाथ से रगड़ें. यह दर्द और सूजन को कम करता है.
गर्मी के मौसम में मुंह में छाले होने पर ठंडा और मुलायम खाना खाएं, ताकि छालों पर कम दबाव पड़े और दर्द कम हो.
छाले पर लौंग का तेल लगाने से भी इस समस्या से राहत मिलती है. आपको बाजार में आसानी से लौंग का तेल मिल जाएगा.
गर्मी में छालों से छुटकारा पाने के लिए तुलसी के पत्ते चबाने से फायदा होगा. पत्ते चबाने के बाद पानी जरूर पीएं.
नमक में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. ऐसे में नमक के पानी से गरारे करने से भी मुंह के छाले ठीक हो सकते हैं