अगर आपको गले में खराश या दर्द हो तो गरम पानी पीने से तुरंत गला खुल जाता है.
गरम पानी पीने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है.
गरम पानी पीने से मसल्स रिलैक्स होते हैं और मसल पेन से राहत मिलती है.
अगर आपको पीरियड के दौरान अधिक दर्द होता है तो गरम पानी पीने से आपको आराम मिलेगा.
गरम पानी से त्वचा की इलास्टिसिटी बढ़ती है और आप जवां दिखते हैं.
गरम पानी पीने से पाचन तेज़ी से होता है और वेट लॉस करने में मदद मिलती है.
गरम पानी, चाय या कॉफी पीने से स्ट्रेस और एंग्जायटीकम कम होती है और आप रिलैक्स महसूस करते हैं.