भारत में मिश्री का इस्तेमाल ज्यादातर पूजा-पाठ में या फिर प्रसाद के रूप में किया जाता है.
इसके अलावा खाने के बाद भी सौंफ मिश्री खाने का खूब चलन है. आइये जानते हैं मिश्री खाने के क्या फायदे होते हैं.
मिश्री में ग्लूकोस और सुक्रोस होता है जो तुरंत एनर्जी देता है. इसलिए थकान महसूस होने पर मिश्री खाना शरीर को जल्दी एनर्जी दे सकता है.
मिश्री को सौंफ के साथ खाने से पाचन तंत्र को सुधारने में मदद मिलती है. यह पेट में गैस और एसिडिटी को कम करता है.
मिश्री को गर्म दूध के साथ लेने से सर्दी-खांसी में राहत मिलती है. इसका केमिकल इफ़ेक्ट गले की खराश को कम करने में मदद करता है.
मिश्री का इस्तेमाल त्वचा की चमक और सॉफ्टनेस को बढ़ाता है. यह नेचुरल स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जो डेड स्किन सेल्स को हटाता है.
मिश्री को गुनगुने पानी के साथ खाने से सांस से संबंधित रोग जैसे अस्थमा में राहत मिलती है. इसके एंटीऑक्सिडेंट्स रेस्पिरेटरी सिस्टम को मजबूत बनाते हैं.
गर्म पानी में मिश्री और अदरक का रस मिलाकर ग़रारे करने से गले के संक्रमण में राहत मिलती है.