आज राम लला की प्राण प्रतिष्ठा है. ऐसे में अगर आपका आज व्रत है, तो आप इन चीजों का सेवन कर सकते हैं.
ड्राई फ्रूट्स खाने से हैल्दी फैट और एनर्जी मिलती है. इसलिए व्रत के दिन ड्राई फ्रूट्स खाएं.
मखाना हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. साथ ही, यह न्यूट्रियंट्स से भरपूर भी होते हैं. इसलिए आप व्रत के दिन मखानों का सेवन कर सकते हैं.
व्रत के दौरान फल खा सकते हैं. आप केला, सेब या अपनी पसंद के किसी भी फल का सेवन कर सकते हैं.
व्रत में दही, दूध और पनीर खाया जा सकता है. दूध पीने से शरीर में ताकत भी आएगी.
अगर आपका आज व्रत है, तो आप साबूदाना खा सकते है. साबूदाना खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है.
व्रत के दिन उबले हुए आलू खाए जा सकते हैं. इसके अलावा, आप चाहें, तो आलू को फ्राई भी कर सकते हैं.