Cold and Cough: 7 उपायों से दूर होगी बच्चों की सर्दी-खांसी

By Editorji News Desk
Published on | Dec 22, 2023

शहद और तुलसी

गर्म पानी में शहद और तुलसी की पत्तियां डालकर बनाएं. इस चाय को बच्चों को थोड़ा-थोड़ा पिलाएं जो खांसी में रहत देगी.

जिंजर काढ़ा

अदरक को पीसकर पानी में उबालें. थोड़ा शहद और नींबू का रस मिलाएं. ठंडा करके बच्चों को दें.

स्टीम लें

पानी गर्म करें और बच्चे इस स्टीम में थोड़ा सा कपूर डालकर सांस ले सकते हैं.

हाइड्रेशन

बच्चों को गर्म पानी और सूप ज्यादा से ज्यादा पिलाएं. यह उनकी इम्यूनिटी को भी बढ़ाएगा.

ह्यूमिडिफायर

रूम में एक ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें ताकि हवा में मॉइस्चर बना रहे.

वॉर्म क्लोथिंग

बच्चों को सर्दी के दिनों में अच्छे से गर्म कपडे पहनाएं.

डॉक्टर से सलाह लें

सर्दी-खांसी ज़्यादा दिनों तक बनी रहे तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें.