ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल रहता है जिसकी वजह से हार्ट से जुड़ी बीमारियों का रिस्क कम होता है.
लहसुन से स्किन के पिंपल से लेकर झुर्रियां तक कम होती हैं और स्किन क्लियर होती है.
लहसुन (गार्लिक) में मौजूद सल्फर लिवर और बॉडी को डिटॉक्स करने में मदद करता है.
लहसुन में एंटी-ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जिनसे आपकी इम्युनिटी स्ट्रांग होती है और आपको इन्फेक्शंस से लड़ने में मदद मिलती है.
लहसुन में एंटी-कैंसर प्रॉपर्टीज़ पायी जाती हैं जिससे कैंसर होने का रिस्क कम होता है.