Summer Drink:आम पन्ना से सत्तू तक, गर्मी में सहारा बनेगी ये 7 ड्रिंक्स

By Editorji News Desk
Published on | Apr 11, 2024

नारियल पानी

नारियल पानी शरीर को ठंडक पहुंचाता है और न्यूट्रिएंट्स भी देता है. इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स और पोटैशियम होता है जो शरीर को हाइड्रेटिड रखता है.

शिकंजी

शिकंजी या नींबू पानी एक देसी ड्रिंक है जो गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाती है. इसे नींबू का रस, नमक, काला नमक और चीनी मिलाकर बनाया जाता है.

आम पन्ना

आम पन्ना एक और पॉपुलर समर ड्रिंक है जो आम और पुदीने से बनती है. इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स और इलेक्ट्रोलाइट्स पाए जाते हैं जो शरीर को हाइड्रेटिड रखते हैं.

लस्सी

लस्सी दही और पानी से बनती है. इसमें प्रोबायोटिक्स होते हैं जो पाचन को सुधारने में मदद करते हैं और शरीर को ठंडक पहुंचाते हैं.

कोकम शरबत

कोकम शरबत एक तरह की कूलिंग ड्रिंक है जो कोकम फल से बनती है. इसमें एन्टीऑक्सिडेंट्स और विटामिन सी होता है जो शरीर को हाइड्रेटिड रखता है

जलजीरा

जलजीरा रिफ्रेशिंग समर ड्रिंक है जो पुदीना, काला नमक, जीरा और नींबू से बनाया जाता है. यह पेट की गर्मी दूर करता है और शरीर को हाइड्रेटिड रखता है.

सत्तू

सत्तू में न्यूट्रिएंट्स और इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं जो शरीर को हाइड्रेटिड रखते हैं. इसको पीने से एनर्जी भी मिलती है.