AC Side Effects: पूरा दिन AC की हवा खाने से हो सकते हैं 6 नुकसान

By Editorji News Desk
Published on | May 11, 2024

AC की हवा के नुकसान

तपती गर्मी से बचने के लिए अगर आप भी पूरा दिन AC की हवा खाते रहते हैं तो आज जान लीजिए इससे होने वाले नुकसान के बारे में...

ड्राईनेस

पूरा दिन AC में रहने से शरीर डिहाइड्रेटिड हो जाता है जिसका असर स्किन पर भी पड़ता है और स्किन ड्राई हो सकती है.

ज्वॉइन्ट पेन

AC में ज्यादा देर तक रहने से जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ सकती है. साथ ही इससे मांसपेशियों में तकलीफ हो सकती है.

मोटापे की पेरशानी

कम तापमान में रहने से शरीर ज्यादा एक्टिव नहीं रहता जिससे शरीर की एनर्जी का इस्तेमाल नहीं होता और मोटापा बढ़ने लगता है.

सांस की तकलीफ

अगर AC के फिल्टर्स साफ़ नहीं किये गए हैं तो यह पोलूटेंट्स को बढ़ा सकते हैं जिससे रेस्पिरेटरी प्रोब्लेम्स और एलर्जी हो सकती है.

गला खराब और ड्राई आईज

AC की ड्राई एयर से आंखे और गला ड्राई हो सकते हैं. लंबे समय तक AC में रहने से ऐसा हो सकता है.

सिर दर्द

AC में रहने से ऑक्सीजन लेवल कम हो सकता है जो आपको सिरदर्द और थकान का एहसास करवा सकता है.