बालों को झड़ने, डैंड्रफ और ब्रेकेज से बचाने के लिए सही हेयर केयर करना जरूरी है. हेल्दी बालों के लिए ये टिप्स फॉलो कर सकते हैं.
दो मुंहे बालों के कारण हेयर ग्रोथ रूक जाती है. इसलिए हर 8-10 हफ्तों में बालों को ट्रिम करवाएं.
खानपान का असर बालों पर भी पड़ता है. इसलिए अपनी डाइट का ध्यान रखें और न्यूट्रियंट्स से भरपूर चीजें खाएं.
बालों में हीट टूल्स का इस्तेमाल कम करें. इसके कारण बाल जल्दी टूटने लगते हैं.
हेल्दी और लंबे बालों के लिए हेयर ऑयलिंग जरूरी है. तेल से बालों को अच्छे से मसाज करें.
सही हेयर केयर रूटीन फॉलो करें. बालों को 2-3 दिन के भीतर धोएं, ताकि धूल-गंदगी हट जाए.
अपने बालों को सन डैमेज से बचाएं. इसके लिए हैट और स्कार्फ से बालों को कवर करें. इसके अलावा, यूवी प्रोटेक्शन वाले प्रोडक्ट्स का यूज करें.