হাইলাইটস

  • সবুজ কফিতে ঝড়বে বাড়তি ওজন
  • নিয়ন্ত্রণে থাকবে উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়বেটিস

লেটেস্ট খবর

Election Commission: লোকসভা নির্বাচনের প্রচারে ৮ নিয়ম, দিনঘোষণার আগেই নির্দেশিকা নির্বাচন কমিশনের

Election Commission: লোকসভা নির্বাচনের প্রচারে ৮ নিয়ম, দিনঘোষণার আগেই নির্দেশিকা নির্বাচন কমিশনের

Dilip Ghosh: না ডাকলে তিনি যান না, প্রধানমন্ত্রীর জনসভা নিয়ে কী বললেন দিলীপ ঘোষ

Dilip Ghosh: না ডাকলে তিনি যান না, প্রধানমন্ত্রীর জনসভা নিয়ে কী বললেন দিলীপ ঘোষ

Kerala news: শ্বাসকষ্টে ভুগছিলেন রোগী, ডাক্তারি পরীক্ষায় ফুসফুসে পাওয়া গেল আরশোলা, তারপর?

Kerala news: শ্বাসকষ্টে ভুগছিলেন রোগী, ডাক্তারি পরীক্ষায় ফুসফুসে পাওয়া গেল আরশোলা, তারপর?

New Web Series : টলিউডে এন্ট্রি নিতে চলেছে নতুন গোয়েন্দা চরিত্র, দায়িত্বে সৃজিত নাকি অরিন্দম ?

New Web Series : টলিউডে এন্ট্রি নিতে চলেছে নতুন গোয়েন্দা চরিত্র, দায়িত্বে সৃজিত নাকি অরিন্দম ?

Hero Indian Open: হিরো ইন্ডিয়ান ওপেনে ফিরলেন অনির্বাণ লাহিড়ি, কবে শুরু টুর্নামেন্ট?

Hero Indian Open: হিরো ইন্ডিয়ান ওপেনে ফিরলেন অনির্বাণ লাহিড়ি, কবে শুরু টুর্নামেন্ট?

Healthy Snacks: সারাদিন মুখ চললেও বাড়বে না ওজন, রইল কিছু হেলদি স্ন্যাকসের তালিকা

Healthy Snacks: সারাদিন মুখ চললেও বাড়বে না ওজন, রইল কিছু হেলদি স্ন্যাকসের তালিকা

Central Bank of India Recruitment 2024: ৩০০০টি শূন্যপদে নিয়োগ করবে সেন্ট্রাল ব্যাঙ্ক, আবেদনের শেষ দিন কবে

Central Bank of India Recruitment 2024: ৩০০০টি শূন্যপদে নিয়োগ করবে সেন্ট্রাল ব্যাঙ্ক, আবেদনের শেষ দিন কবে

RBI on Paytm bank: অস্বস্তি বাড়ছে পেটিএমের, ৫.৪৯ কোটি টাকার জরিমানা করা হল পেটিএমকে

RBI on Paytm bank: অস্বস্তি বাড়ছে পেটিএমের, ৫.৪৯ কোটি টাকার জরিমানা করা হল পেটিএমকে

Green Coffee Benefits: অনায়াসেই ঝড়বে বাড়তি ওজন! আর কী কী হয় সবুজ কফি খেলে?

শীতকাল আর কফি যেন একে অপরের সমর্থক শব্দ। কালো কফিতে ওজন ঝড়ে।

Green Coffee Benefits: অনায়াসেই ঝড়বে বাড়তি ওজন! আর কী কী হয় সবুজ কফি খেলে?

শীতকাল আর কফি যেন একে অপরের সমর্থক শব্দ। কালো কফিতে ওজন ঝড়ে। কিন্তু অতিরিক্ত ওজন ঝড়াতে সাধারণ কালো কফির ছেড়ে বেছে নিতে পারেন সবুজ কফি। এছাড়াও একাধিক গুণ রয়েছে এই কফিতে।

কী কী হয় এই সবুজ কফি খেলে?

১.বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অতিরিক্ত ওজন কমাতে এই সবুজ কফির জুড়ে মেলা ভার। কারণ এই পানীয়ে রয়েছে ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড যা বাড়তি ওজন সহজে কমায়।

২.এই সবুজ কফি খেলে কমে ব্লাড সুগার। এতে থাকা ক্লোরজেনিক অ্যাসিড টাইপ টু ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রণে রাখে।

৩.গবেষণায় দেখা গিয়েছে রোজ এই সবুজ কফিতে চুমুক দিলে অনায়াসেই বশে রাখা যায় ব্লাড প্রেসার।

আরও পড়ুন - জয় অ্যাওয়ার্ডের অনুষ্ঠানে আজরাখ শাড়িতে আলিয়া, জনপ্রিয় এই ব্লক প্রিন্টের বৈশিষ্ট্য কী?

৪. সবুজ কফিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। রোজ এক কাপ সবুজ কফি অনায়াসেই আপনাকে হাসিখুশি থাকতে সাহায্য করবে।

৫. সবুজ কফি হার্টের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।

editorji-whatsApp

এর পর

Green Coffee Benefits: অনায়াসেই ঝড়বে বাড়তি ওজন! আর কী কী হয় সবুজ কফি খেলে?

Green Coffee Benefits: অনায়াসেই ঝড়বে বাড়তি ওজন! আর কী কী হয় সবুজ কফি খেলে?

Healthy Snacks: সারাদিন মুখ চললেও বাড়বে না ওজন, রইল কিছু হেলদি স্ন্যাকসের তালিকা

Healthy Snacks: সারাদিন মুখ চললেও বাড়বে না ওজন, রইল কিছু হেলদি স্ন্যাকসের তালিকা

Shiv Ratri Fasting : শিবরাত্রিতে সারাদিন নির্জলা উপোস, শরীর সুস্থ রাখতে এখন থেকেই মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

Shiv Ratri Fasting : শিবরাত্রিতে সারাদিন নির্জলা উপোস, শরীর সুস্থ রাখতে এখন থেকেই মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

Leap Year-29th February: আজ ২৯ ফেব্রুয়ারি! ৪ বছর পর ক্যালেন্ডারে জুড়ল ফুরফুরে একটা দিন

Leap Year-29th February: আজ ২৯ ফেব্রুয়ারি! ৪ বছর পর ক্যালেন্ডারে জুড়ল ফুরফুরে একটা দিন

Return To Office: ওয়র্ক ফ্রম হোম বন্ধ! সংস্থার ফরমানে চাকরি ছাড়ার প্রবণতা বাড়ছে দক্ষ এবং মহিলা কর্মীদের

Return To Office: ওয়র্ক ফ্রম হোম বন্ধ! সংস্থার ফরমানে চাকরি ছাড়ার প্রবণতা বাড়ছে দক্ষ এবং মহিলা কর্মীদের

Anant Ambani-Radhika Merchant Wedding: আম্বানির ছেলের বিয়ে বলে কথা!প্রি-ওয়েডিং অনুষ্ঠানের মেনুতে ২,৫০০ পদ

Anant Ambani-Radhika Merchant Wedding: আম্বানির ছেলের বিয়ে বলে কথা!প্রি-ওয়েডিং অনুষ্ঠানের মেনুতে ২,৫০০ পদ

আরও ভিডিও

Saraswati Puja: আজ বসন্ত পঞ্চমী, ঘরে ঘরে চলছে বাগদেবীর আরাধনার আয়োজন

Saraswati Puja: আজ বসন্ত পঞ্চমী, ঘরে ঘরে চলছে বাগদেবীর আরাধনার আয়োজন

Shiv Ratri 2024 : চলতি বছর শিবরাত্রির তারিখ নিয়ে বিভ্রান্তি, শুভ দিন ও শুভ সময় জেনে নিন

Shiv Ratri 2024 : চলতি বছর শিবরাত্রির তারিখ নিয়ে বিভ্রান্তি, শুভ দিন ও শুভ সময় জেনে নিন

Flax Seeds Vs Chia Seeds: ফ্ল্যাক্স সিড বনাম চিয়া সিড, ওজন কমাতে উপকারী কোনটা?

Flax Seeds Vs Chia Seeds: ফ্ল্যাক্স সিড বনাম চিয়া সিড, ওজন কমাতে উপকারী কোনটা?

Benefits Of Ghee For Skin: হেঁশেলের পাশাপাশি রূপচর্চাতেও ঘি জরুরি, রইল ব্যবহারের টিপস

Benefits Of Ghee For Skin: হেঁশেলের পাশাপাশি রূপচর্চাতেও ঘি জরুরি, রইল ব্যবহারের টিপস

Dates For Skin Care: শুধু খেলেই হবে না, স্ক্রাব থেকে ফেসপ্যাক সবেতেই রাখুন খেজুর

Dates For Skin Care: শুধু খেলেই হবে না, স্ক্রাব থেকে ফেসপ্যাক সবেতেই রাখুন খেজুর

Best Use of Sour Milk: দুধ কেটে গেলেও চিন্তা নেই, রইল কেটে যাওয়া দুধ ব্যবহারের পাঁচ সহজ উপায়

Best Use of Sour Milk: দুধ কেটে গেলেও চিন্তা নেই, রইল কেটে যাওয়া দুধ ব্যবহারের পাঁচ সহজ উপায়

Taj Mahostsav: আগ্রার তাজ মহোৎসব, ঘুড়ির লড়াই থেকে বলিউড নাইট, জানুন বিশেষত্ব

Taj Mahostsav: আগ্রার তাজ মহোৎসব, ঘুড়ির লড়াই থেকে বলিউড নাইট, জানুন বিশেষত্ব

21st February: আজ অমর একুশ, বাংলা ভাষার জন্য প্রাণ দেওয়া সালাম-বরকতদের বলিদানকে স্মরণ করার দিন

21st February: আজ অমর একুশ, বাংলা ভাষার জন্য প্রাণ দেওয়া সালাম-বরকতদের বলিদানকে স্মরণ করার দিন

Exercise-Men vs Women: দীর্ঘায়ু হতে নিয়মিত শরীরচর্চা! মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের খাটনি প্রায় দ্বিগুণ

Exercise-Men vs Women: দীর্ঘায়ু হতে নিয়মিত শরীরচর্চা! মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের খাটনি প্রায় দ্বিগুণ

Post Covid-Lungs Problem: পোস্ট কোভিডে ফুসফুসের সমস্যা বাড়ছে ভারতীয়দের, বলছে গবেষণা

Post Covid-Lungs Problem: পোস্ট কোভিডে ফুসফুসের সমস্যা বাড়ছে ভারতীয়দের, বলছে গবেষণা

Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.