মূলত নবমীর পুজো শেষে ধুনুচি নাচ হয়। তবে দেবী দুর্গার ভাসানের আগে অর্থাৎ দশমীতেও অনেক বনেদি বাড়িতে ধুনুচি নাচ হয়।
পুরাণে কথিত আছে দেবী দুর্গাও ধুনুচি নেচেছিলেন। অসুর বধের আগে নিজের মধ্যে শক্তি সঞ্চার করেছিলেন তিনি।
কথিত আছে ধুনুচি নাচের মাধ্যমে নিজেকে দেবীর কাছে সম্পূর্ণভাবে নিবেদন করা যায়। এর মাধ্যমে অশুভ শক্তি দূর হয়।
যে কেউ ধুনুচি নাচে অংশগ্রহণ করতে পারেন। বিভিন্ন সেলিব্রিটিদেরও ধুনুচি নাচে অংশগ্রহণ করতে দেখা যায়।
একটি বা একাধিক জলন্ত ধুনুচি হাতে নিয়ে ঢাকের তালে নাচতে হয়। প্রাচীন এই প্রথা বারোয়ারি এবং বাড়ির পুজোতে হয়ে আসছে।