চুলের যত নেওয়ার ক্ষেত্রে বাদাম তেল অত্যন্ত উপকারী। সপ্তাহের দু-তিন দিন বাদাম তেল চুলে ম্যাসাজ করলেই চুল পেকে যাওয়ার হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যাবে।
কাঁচা আমলকি বেটে নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিয়ম করে চুলে লাগালেই চুল পড়া কমবে। উজ্জ্বলতা বাড়বে। চুল কম পাকবে।
নারকেল তেলের সঙ্গে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় মাসাজ করলে চুল সাদা হওয়া বন্ধ হয়ে যাবে।
পেঁয়াজ বেটে পেঁয়াজের রস চুলের গোড়ায় যদি ২০-২৫ মিনিট ধরে মাসাজ করা যায় তাহলে চুল ভাল থাকে। পাকা চুলের সংখ্যাও কমে যায়।
প্রোটিন, ভিটামিনের অভাবে চুল পেকে যায়। এক্ষেত্রে চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে খাবারে ভিটামিন বি, বি টুয়লভ, ভিটামিন সি-এর মাত্রা বাড়াতে হবে।