अगर आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं तो आप फेस मास्क पहनकर भी इंटेन्स वर्कआउट (Intense Workout) और एक्सरसाइज कर सकते हैं और ऐसा करना पूरी तरह सेफ भी है. यूरोपियन रेस्पिरेटरी जर्नल (European Respiratory Journal) में छपी स्टडी में ये दावा किया गया है. स्टडी के मुताबिक, अगर मास्क पहनकर एक्सरसाइज की जाए तो इंडोर जिम (Indoor Gym) के अंदर Covid-19 के फैलने के खतरे को कम किया जा सकता है. रिसचर्स ने सांस लेने और दिल से जुड़ी एक्टिविटी जैसे फैक्टर्स का विश्लेषण किया. जिसमें सेहत से जुड़ी कोई समस्या सामने नहीं आईं. हालांकि रिसर्च का परिणाम शुरुआती है इसीलिए रिसचर्स ने लोगों के बड़े समूहों के साथ और रिसर्च की जरूरत भी बताई है.