Monsoon 2023: बारिश का मौसम (Rainy Season) शुरू होते ही कई तरह के परेशानियां होने लगती हैं और सबसे आम है फंगल इन्फेक्शन (Fungal Infection) हो जाना. अगर आपको भी बारिश के दिनों में शरीर के हिस्सों में फंगल इन्फेक्शन की समस्या हो जाती है तो आप कुछ टिप्स (Tips) अपना सकते हैं.
डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर आंचल पंथ (Anchal Panth) ने अपने इंस्टाग्राम पर मानसून में होने वाले फंगल इन्फेक्शन को रोकने के लिए कुछ टिप्स शेयर किये हैं. जिन्हें आप अपना सकते हैं.
1- नहाने के बाद अपने शरीर को ठीक से पोंछ लें क्योंकि फोल्ड्ल में फंसा पानी या नमी फंगल इन्फेक्शन का कारण बन सकता है.
2- ढीले सूती कपड़े पहने और अगर आपको ज़्यादा पसीना आता है या पहले भी फंगल इन्फेक्शन हुआ है तो डेनिम पहनने से बचें.
3- वर्कआउट के तुरंत बाद अपने कपड़े बदलें और पसीना सूखने का इंतज़ार ना करें.
4- फंगल इन्फेक्शन की संभावना को कम करने के लिए सूती तौलिये का इस्तेमाल करें और उन्हें रोज़ाना धोएं.
5- अपने अंडरगारमेंट्स को रोज़ाना धोएं क्योंकि अंडरगारमेंट्स इन्फेक्शन फैलाने का एक आम सोर्स है.
6- ध्यान रखें कि आप इन्फेक्शन पर कोई स्टेरॉयड क्रीम ना लगाएं.
यह भी देखें: Nails Cleaning Hack: क्या गंदे नाखून के कारण हाथ लग रहे हैं बदसूरत? जानिए नाखून साफ करने के हैक्स