Examination: स्टूडेंट्स के एग्ज़ाम नज़दीक आते ही वे कई घंटों तक पढ़ाई करते हैं. कई बच्चे पढ़ाई करने के लिए रात का समय चुनते हैं लेकिन बाद में सो जाते हैं. इससे बचने के लिए और फोकस्ड रहने के लिए आप कुछ टिप्स अपना सकते हैं.
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- स्कूल या कोचिंग से आने के तुरंत बाद जल्दी से फ्रेश होने की कोशिश करें जिससे थकान दूर होगी
- ज़्यादा आरामदायक और शोर वाली जगह पढ़ाई ना करें, किसी शांत जगह बैठकर पढ़ाई करें
- 5 मिनट के छोटे ब्रेक लें, जिससे आपका दिमाग पढ़ाई करते समय थके नहीं और आप लंबे समय तक फोकस्ड रहें
- ज़्यादा हैवी डिनर करने से नींद आती है और आलस भी. कोशिश करें कि रात में कुछ हल्का ही खाएं
- अपने लिए टू-डू लिस्ट (to-do list) बनाएं. स्टडी के लिए प्लैन बनाने से आप अपने सभी टास्क पूरे कर पाएंगे और आपको सोचना नहीं पड़ेगा कि आगे क्या पढ़ना है
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