World Hypertension Day 2023: वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे हर साल 17 मई को मनाया जाता है ताकि हम इससे बचाव कर सकें और जागरुकता फैला सकें. इस साल हाइपरटेंशन डे की थीम 'Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer' है यानि कि लंबी ज़िन्दगी जीने के लिए अपना ब्लड प्रेशर मापें और कंट्रोल करें.
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वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (WHO) के मुताबिक हाइपरटेंशन से पीड़ित व्यक्ति को कोई सीरियस सिम्पटम्स नहीं होते हैं लेकिन ब्लड प्रेशर हाई होने के कारण सीने में दर्द, धुंधला दिखना, सिर दर्द, उल्टी और सांस लेने में समस्या हो सकती है.
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आंकड़ों के अनुसार दुनिया की 30 प्रतिशत से अधिक आबादी हाइपरटेंशन से जूझ रही है. इसके पीछे मुख्य कारण अधिक नमक का सेवन, कम सब्ज़ियां और प्रोटीन खाना और सैचुरेटेड फैट बहुत ज़्यादा खाना है.