Keep Your Home Cool: गर्मियों के मौसम में जब हम पसीने में लतपत हो जाते हैं तो हमें बार बार सीधा AC ही नज़र आता है और हम उसे चलाकर बैठ जाते हैं. लेकिन आज हम आपको ऐसी कुछ टिप्स बताएंगे जिनसे आपका घर बिना एयर कंडीशनर के भी ठंडा रहेगा.
जब आप तेज़ धूप और गर्मी से घर आते हैं तो थोड़ी देर तक बॉडी को नार्मल होने दें उसके बाद ठंडे पानी से शॉवर लें. इससे बॉडी का टेम्परेचर डाउन होगा और इसके बाद एकदम हल्के और आरामदायक कपड़े पहनकर पंखें में बैठें.
इसके लिए एक कॉटन की चादर को गीला करके अच्छे से निचोड़ने के बाद बिस्तर पर बिछाएं. इसके बाद बिस्तर के पास एक फैन रख दें और सामने की ओर आप बैठ जाएं. इससे आपको ठंडी हवा आएगी और रूम भी ठंडा हो जाएगा.
AC के कारण हम अपने रूम की खिड़की दरवाज़े सब बंद रखते हैं इससे कमरा और भी ज़्यादा गर्म हो जाता है. इसलिए शाम को या रात के वक़्त अगर आप खिड़कियां खुली रखेंगे तो हवा का संतुलन बना रहेगा और कमरे में ठंडक महसूस होगी.
दिन के वक़्त ध्यान रखें कि आप पर्दे बंद करके रखें और डार्क कलर के पर्दों का इस्तेमाल करें. इससे कमरे में डायरेक्ट धूप और रौशनी नहीं आएगी और कमरा ज़्यादा गर्म नहीं हो पाएगा.
गर्मी को कम करने के लिए सबसे ज़रूरी है गर्मी पैदा करने वाले एप्लायंसेस जैसे ओवन, गैस, तेज़ बल्ब वगेरा कम से कम इस्तेमाल करें क्योंकि इनसे गर्मी बढ़ती है.
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