Peanut Salad Recipe: हमें अक्सर कुछ ना कुछ खाने का मन करता रहता है. खासकर जब हम डायटिंग कर रहे होते हैं तो मंचिंग का ख्याल बार-बार आता है. लेकिन दिमाग में कंफ्यूजन हो जाती है कि आखिर ऐसा क्या खाएं जिससे हमारे वेट लॉस जर्नी पर असर ना पड़े
अगर आप वेट लॉस जर्नी पर हैं और कुछ मंचिंग ऑप्शन ढूंढ रहे हैं तो 5 मिनट में तैयार होने वाला टेस्टी एंड हेल्दी पीनट सलाद ट्राई कीजिए
मूंगफली
कॉर्न
बारीक कटे टमाटर
बारीक कटा खीरा
अनार के दाने
नींबू का रस
काला नमक
काली मिर्च
धनिया पत्ता
इसे बनाने के लिए एक कटोरे में मूंगफली, कॉर्न, बारीक कटे टमाटर, खीरा और अनार के दाने डालें. अब उसमें एक बड़ा चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच शहद, आधा चम्मच काला नमक, थोड़ी काली मिर्च और धनिया पत्ता डालें और अच्छे से सभी मिला लें. और लीजिए आपका Super Quick पीनट सलाद तैयार है
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