गर्मी में पसीने के कारण अंडरआर्म्स से बदबू आने लगती है. कई बार बदबू के कारण शर्मिंदा होना पड़ता है, लेकिन आपके साथ ऐसा न हो, इसके लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं. चलिए जानते हैं इस समस्या से राहत पाने के तरीके और पर्सनल हाइजीन कैसे मेंटेन करना चाहिए.
अगर आप अंडरआर्म्स से आ रही बदबू से परेशान हैं, तो गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं. गुलाब जल स्किन के लिए फायदेमंद होता है. गुलाब जल की खुशबू बेहद अच्छी होती है. गुलाब जल में ट्री-ट्र्री एसेंशियल ऑयल मिक्स करके इसे अंडरआर्म्स पर लगा सकते हैं.
नींबू के रस में सिट्रिक एसिड पाया जाता है, जो बैक्टीरिया पनपने से रोकता है. अंडरआर्म्स की बदबू को दूर करने के लिए आप नींबू के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं. नींबू के रस में पानी मिक्स करके, इसे अपने अंडरआर्म्स पर स्प्रे कर लें, लेकिन अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो नींबू के रस का इस्तेमाल न करें.
एप्पल साइडर विनेगर में एसिड होता है, जो बदबू से लेकर बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है. गर्मी के मौसम में अंडरआर्म्स के बदबू से राहत पाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर और पानी का कॉम्बिनेशन एक असरदार उपाय है. लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि स्किन पर किसी भी चीज़ का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट कर लें.
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