দুর্দান্ত ফিটনেস রুটিন এবং অতি স্বাস্থ্যকর ডায়েট। এই দুইয়ের যোগফল যে আসলে কী চমকপ্রদ হতে পারে, তার একটা বড় উদাহরণ চুয়ান্দো ট্যান। সিঙ্গাপুরের ৫৮ বছর বয়সী এই সেলিব্রিটি ফটোগ্রাফারকে অত্যন্ত তীক্ষ্ণ দৃষ্টি দিয়ে দেখলেও কখনওই আসল বয়স বোঝা যাবে না! তাঁর এই দুর্দান্ত যৌবন দেখে চোখ কপালে উঠে গিয়েছে নেটিজেনদের। ইতিমধ্যেই ভাইরাল হয়েছে তাঁর ভিডিয়ো। ইনস্টাগ্রামে তাঁর ফলোয়ারের সংখ্যা ছাড়িয়ে গিয়েছে ১ লক্ষ।
চুয়ান্দো ট্যান কাজ করেছেন জ্যানেট জ্যাকসন, রীতা ওরা এবং শু ওই। তাঁর মতে, এই অনন্ত যৌবনের নেপথ্যে রয়েছে জিন ও হেলদি লাইফস্টাইল। তাঁর ব্রেকফাস্টে থাকে প্রোটিন শেক অথবা ওটমিলের সঙ্গে ডিম, মধু এবং অ্যাভোক্যাডো। লাঞ্চ এবং ডিনারে থাকে গ্রিলড চিকেন অথবা স্টিমড চিকেন অথবা মাছ সঙ্গে ব্রোথ ও রাইস।